グッズ 男性だって使える！ 体を温める「夢みるここちのピップほっとリフレ 首・肩用」のレビュー
このページは、体を温める「夢みるここちのピップほっとリフレ 首・肩用」のレビューです。首と肩を温めるだけなのに、全身がホカホカしてきます。電子レンジで温めれば、蒸しタオルのような心地よさが30分持続します。製品の外観がピンク地に白い水玉模様！！！ 着用した姿が悪趣味なおっさんになることが大問題！
2019-04
グッズ 
セルフマッサージ 自分で腰（仙腸関節）をストレッチする方法とツール（パワーポジションボール他）
軽い腰痛など腰の不調があり、自分でマッサージしたいけど、方法が分からずに困っていませんか？ このページは、仙腸関節ストレッチとその道具（ツール）の紹介です。1人でできる仙腸関節ストレッチは、簡単な道具（テニスボール2個を連結させたようなもの）で仙腸関節をゆっくりと圧迫して、腰の調子を整えます。
デオドラント 独自成分「デオサラサ」配合、デオシーククリームのレビュー
モンドセレクション2年連続受賞(2019年現在)この記事は、デオシーク クリームのレビューです。デオシーク クリームは厚生労働省認可の医薬部外品です。ワキガの防止、制汗に効果があります。ワキだけではなく足、首、デリケートゾーンなど全身に使え...
キネシオテープ 撥水がうれしい、キネシオテープ
貼りっ放しにできる、キネシオテープを探していませんか？シャワーなどの水に強く、剥がれにくいだけれども、肌トラブルにはならないキネシオテープの銘柄（メーカー）で迷っていませんか？本記事では、「ニトリート 撥水・伸縮タイプ」の使用感をお伝えしま...
グッズ 【2020年版】バスケットボール関連グッズ
これまでの「バスケットボール関連グッズの記事」のインデックスです。ボール試合球検定球についての雑感です。検定球を購入するときには、名入れ（ネーム入れ）を注文する方がよいでしょう。購入した検定球を試合球として使えるようにする記事です。メンテナ...
くすり 私は抗生剤をなるべく飲みません
医師から「抗生剤を出しましょうか？」と問われたとき、何を考えて回答すべきか、悩むことはありませんか？本記事では、抗生剤の服用について、考える材料を提示します。わたしは原則、服用しないつもりですが、実際には何度も服用しています。本記事では、抗...
デオドラント デオシーク ボディソープの使用感
デオシークボディソープこの記事は、デオシーク ボディソープのレビューです。デオシーク ボディソープは、単なる消臭だけではなく、優れたボディソープです。継続使用で実感しています。ボディソープのみでも購入できますが、記事を最後までご覧になり、ク...
トレーニング 「足ネバネバ歩き」は「なわとび」を打ち消す
mohamed HassanによるPixabayからの画像「なわとび」をトレーニングに取り入れると、スポーツの動作に悪影響がありませんか？なわとび愛好家のみなさんは、なわとびが習慣なので、なわとび後であっても何の悪影響もないのかもしれません...
トレーニング 忙しい人必見！超高効率なパーソナルトレーニングジム
Pete LinforthによるPixabayからの画像スポーツジムに行きたいけど、悩みを抱えていませんか？長い時間掛かるのかなぁ？疲れ切ってしまうのはイヤ自分のペースで行いたい行きたい時にトレーニングできる？行く日に荷物が増えるのがイヤパ...
セルフマッサージ 膝関節を安定させる関トレ（45日後）
Taco FleurによるPixabayからの画像この記事では、膝が不調な私が「関トレ」を継続して取り組んだ報告です。「10日ほど実施した報告」に続いて、「膝関節を安定させる関トレ」を45日ほど実施した結果です。当初ほどの著しい効果は薄れて...