グッズ ワクワクする仕掛けの腹筋ローラー、マッサージスティックとフォームローラーが一体化
腹筋ローラー「バランスワン・ スリーインワンABローラー」は、実は優れたマッサージスティックで、フォームローラーや腹筋ローラーとしても使えますといった感じです。実用的でコンパクトに道具が納まるので、持ち運びに便利です。
2019-05
グッズ 
ボール バスケットボールには、ネームを入れよう！ 名入れ（ネーム入れ）をする「ネーム加工」サービスのすすめ
ボールを購入するときには、名入れ（ネーム入れ）をする「ネーム加工」サービスを利用しましょう！ そのボールを試合会場に持ち込むのなら、絶対にネームを入れるべきです。このページでは、名入れ（ネーム入れ）の必要性と「ネーム加工」サービスの利用方法を説明します。サッカーボール、バレーボール、ハンドボールなどでも同様です。
バイク(移動手段) 次世代EVモビリティ？ 現代のモビリティ「ブレイズスマートEV」は、おしゃれな折りたたみ電動バイク
このページは、次世代EVモビリティ「BLAZE SMART EV（ブレイズスマートEV）」の紹介です。家庭用電源で充電でき、航続距離は30km、5秒で折りたたむことができ、担ぐことも可能な車重18kgのおしゃれな折りたたみ電動バイクです。スタイリッシュなブレイズスマートEVは、あなたのライフスタイルにフィットしますか？
ハンドリング（手さばき） 100均のフィンガーグリッパーは十分使えます！？
100均で見かけるファインガーグリッパー、「ホントに使えるの？」と気になりますよね？十分使えます。ただし、このページで紹介する処理をしないと、「使い物にならないよ！」となるかもしれません。このページは、ダイソー「FINGER GRIP（フィンガーグリップ）」のレビューです。レビューの他、使い方などの関連情報があります。
筋膜リリース 直径13cm(5インチ)程度のマッサージボールカタログ
テニスボールよりも、はるかに大きいストレッチボール／マッサージボールが気になりませんか？調べてもレビューはあまり見つからず、メーカーの情報しかありませんよね？わたしもマッサージボールに興味がありますが、情報がなくて困っていました。そこで、入...
筋膜リリース 対決！ランブルローラー（Rumble Roller） vs. グリッドフォームローラー（GRID Foam Roller）
ランブルローラー（Rumble Roller）とグリッドフォームローラー（GRID Foam Roller）のどちらを買うか、悩んでいませんか？このページは、ランブルローラーとグリッドフォームローラーの比較レビューです。私は両方のフォームローラーをほぼ毎日使っています。使うシーン、使う部位を念頭に使用感をお伝えします。
セルフマッサージ 肩甲骨周辺と骨盤周辺を自分でほぐせるグッズ 〜 ストレッチハーツとスッキリングの違い
肩甲骨周辺や骨盤周辺をほぐしたいときがありますよね？このページは、自分で肩甲骨周辺や骨盤周辺をほぐせるストレッチハーツ、スッキリングの紹介です。ストレッチハーツやスッキリングで毎日カラダをほぐし、肩こりなどの不調とは無縁の生活はいかがでしょ...
キネシオテープ カットしたキネシオテープのカドを丸くしたい
左はプレカットの「KTテープ」カットしたキネシオテープのカドを丸くしていますか？ 丸くするだけで、剥がれにくくなります。ハサミで丸く加工（右側）しかし、丸くするのは面倒な作業です。とても退屈で時間がかかる作業です。カットしたキネシオテープの...
足指／足裏 中指と薬指は、走るのに特別な足指なのか？
เสาวภา ลื่นลมによるPixabayからの画像走ったりスポーツをするとき、足指をどのようにコントロールすれば良いか悩んでいませんか？この記事では、足の中指と薬指に意識を向けやすくなる方法を紹介します。わたしはスポーツをするとき、足...
足指／足裏 足でにぎる
Clker-Free-Vector-ImagesによるPixabayからの画像手はイメージしやすいのだけど、「足指でモノをつかむ」や「足でにぎる」が、どうすればいいのかイメージできずに困っていませんか？この記事では、ヒトが本来持っている「足...