わが緑の大地

スポンサーリンク
ケア

肩が痛い!実は腱板断裂?

シニアになると若い頃には縁がなかった「五十肩」が身近なものになります。「五十肩」以外にも腱板に関する不調を耳にします。 現在、わたしの周りでも3名が腱板の不調を訴えていて、1人は様子を見ながら運動を継続しています。もう1人は...
スポンサーリンク