アイソメトリクス

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Activ5(アクティブファイブ)があれば、アイソメトリックトレーニングを楽しく続けられる

パームプッシュに限らずアイソメトリックトレーニング(アイソメトリクス)は、知られているのにあまり流行っていない印象です。なぜでしょう? 適切な力の加減が分からないし、成長も感じられないからでしょうか。Activ5(アクティブファイブ)はアイソメトリクスを楽しいトレーニングに変えてくれます。
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