ギプス

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ニュートリション

靭帯損傷には、エラスチンをサプリで摂る!?

靭帯損傷の治療中に何を食べたいですか?ギプスで固定されていたので、リハビリ期間にはしなやかさを取り戻したい! 何を食べたいですか? わたしは、牛すじやもつを食べたいですね! 牛すじやもつなどに多く含まれているエラスチンは、結合組織(靭帯、腱...
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