ケトルベル・ゲットアップ・スクワット・スタイル

この記事では、誰でもご覧になれるYouTubeで公開されている、良質の入門用動画「Enter The Kettlebell」を紹介します。 「Enter The Kettlebell」は、ケトルベルについての他の記事でも何度...