スポーツ

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駄文

新型コロナで、もうバスケットボールはできない?!

世界中のバスケットボールプレイヤーは、アフターコロナ(新型コロナウイルス感染症の封じ込め後)を待ち望んで過ごしているでしょう。 でも、その日は来るのでしょうか? 今わかっていることをやさしく解説します。
足指/足裏

中指と薬指は、走るのに特別な足指なのか?

走ったり、スポーツをするときの足指は、どのような意識でコントロールすれば良いか悩んでいませんか?
2020.04.05
ハンドリング(手さばき)

フィンガーグリッパーの選び方

どのフィンガーグリッパーを選べば良いか、迷っていませんか?
2020.04.02
トレーニング

正しい動作を下意識に収める!

「反復練習は調子の良いときほど、徹底して繰り返し練習する」のが正しい方法です。その理由は?
2019.10.22
トレーニング

調子の良いときほど、徹底して繰り返し練習する

調子が悪いときに、無理して練習していませんか? シュートタッチが今ひとつなときに、感覚を取り戻そうとムキになって反復練習していませんか? いつもの感覚でサーブできないのに、ムキになって回数をこなすような練習をしていませんか? 普段は、つまずかない箇所でつまずいてしまう演奏なのに、がむしゃらに繰り返し演奏していませんか?
2019.10.22
駄文

日本アンチ・ドーピング機構の高校生向け冊子

公益財団法人 日本アンチ・ドーピング機構が提供している、「アンチ・ドーピングを通して考える -スポーツのフェアとは何か-」というテーマの冊子をご存知でしょうか?
ニュートリション

スポーツに携帯する食品

スポーツ向きの軽食が、欲しいときに無かったり、持参したけど食べられず持ち帰ったりなど、いろいろと不便を感じていませんか?
2019.06.06
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