タオルグリップ運動

rawpixelによるPixabayからの画像 近しい人たちの何人かは、高血圧で服薬しています。内心、ハンドグリップ法を試せばいいのにと思っています。 早くに取り組めば、改善されて治療が要らなくなるかもしれないのに、と思います。 このページ...