バランス／体幹トレーニング バランスボードでトレーニングしよう！
バランスボードは立位バランスを養う優れたトレーニング器具です。あなたは次のようなことを望んでいませんか？平衡感覚を向上させたい？ （バイクの実技試験「一本橋」など）静止状態でのパフォーマンスを正確で安定させたい？（バスケットボールのフリース...
バランスボード
バランス／体幹トレーニング 
バランス／体幹トレーニング Plankpad PRO（プランクパッドプロ）は、知育玩具のようなトレーニング器具だ！
知育玩具はゲームなどの遊びを取り入れながら、自発的に学べるように工夫されています。ところで、ダイエットや体幹トレーニングでPlank（プランク）に取り組んでいますか？ボディバランスを向上させるためにバランスボードを使っていますか？退屈せずに...
足指／足裏 足指／足裏／足首のトレーニング
長い間の運動不足などで、可動域が狭まっていたり、動作に問題が生じているときに、何をすれば良いか悩んでいませんか？ あるいは、足指／足裏／足首などのケガで、日常生活は問題無いけれど、リハビリのトレーニングを探していませんか？本記事では、足指／...