プロテイン

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ニュートリション

プロテインの飲み方、混ぜ方

ハードゲイナー わたしはハードゲイナー寄り、つまり、筋肉が付きにくい体質です。ハードゲイナーの原因には、下記が揚げられていますが、わたしは両方なのでしょう。 代謝が高い栄養の吸収が悪い プロテイン 食事にも気を付け...
2019.04.28
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