ランニング

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夜、安全にランニングするためのライト

cocoparisienneによるPixabayからの画像 夜、ジョギングやランニングするときにライトを身に付けていますか? この記事は、夜、安全に走るために、身に付けるライトの紹介です。犬の散歩などにも便利でしょう。 ...
2019.12.16
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ランニング時の紫外線ケア

外でのジョギングやランニング、紫外線ケアをしていますか? この記事は、ランニング時の紫外線ケアに使えるキャップの紹介です。 普段から外で運動している人は、紫外線ケアをしていると思います。外で運動する習慣がない人は、うっ...
2019.08.16
バイク(移動手段)

レインウェアに必要な耐水圧は?

winterseitlerによるPixabayからの画像 レインウェアのスペック、耐水圧と透湿性能を見て、選ぶ判断基準になっていますか?バイクで使用するレインウェアの耐水圧は、どのくらい必要だと思いますか? この記事では、レイ...
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必携!ランニング時のワイヤレスイヤホン

fsHHによるPixabayからの画像 ランニング/ジョギングするときに、まだコード付きイヤホンをしていませんか? この記事では、ランニングで使用しているワイヤレスイヤホンを紹介します。わたしは以前、コード付きイヤホンを使用し...
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スポーツ用サングラス、ゴーグル

Hans BraxmeierによるPixabayからの画像 ランニング、ジョギング、テニスなどに使用できるサングラスをお探しでしょうか?  この記事では、スポーツで使用できるサングラスを紹介します。眼の健康を考えれば、なるべく...
2019.06.25
駄文

銃猟禁止区域はランニングコースに不適?

「銃猟禁止区域」って何でしょうか。わたしの住んでいる周囲では、目にすることができません。写真は、茨城県の郊外で撮影したものです。 銃猟(装薬銃、空気銃等の銃を使用した狩猟)は危険性が高いため、住民の生命・財産を守る必要がある...
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