反復練習

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秘訣

熟達のためには、調子の良いときほど、徹底して繰り返し練習する。どうしても上手くいかないときは?

あなたは武術、演奏、スポーツなどで、反復練習していますか? そのとき、調子が出ないのに、無理して練習を続けていませんか? 演奏で普段つまずかない箇所で何度もつまずいてしまう… テニスのサーブで少し練習しても普段通りには狙いが定まらない… それなのに感覚を取り戻そうと、ムキになって練習を続けてしまうのは、間違いなのです。
2021.03.02
トレーニング

正しい動作を下意識に収める!

「調子の良いときほど、徹底して繰り返し練習する」のが正しい方法です調子が悪いときに、調子を取り戻そうとムキになって練習するのは、間違った方法です この記事は、下記の記事の補足になっています。しかし、下記の記事を参照せずに、こ...
2019.10.22
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