捻挫

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ニュートリション

突き指!捻挫! 何食べる? もつ鍋!?

好きな美容食は何ですか?(突き指や捻挫など)靭帯損傷の治療中に何を食べたいですか? わたしは断然、"もつ”ですね! もつ煮込みやもつ鍋はとても美味しいですが、私にとっては知識がおいしさを倍増させているかもしれません...
ケア

ホントに捻挫?骨折ではない?

Alina KuptsovaによるPixabayからの画像 バスケットボールのチームメイトの中に、すべてのポジションのオフェンスとディフェンスができる名手がいます。 彼のプレイを見た人は、よく「あの実業団っぽい人?」と表現しま...
ビッグマン

驚異のビッグフット

スポーツにケガは付き物です。バスケットボールでは、足首の捻挫は良く起きるケガです。わたしは年に一回程度足首を捻ってしまうので、予防のためにテーピングをしています。 足首の捻挫の多くは人の足に乗り、捻ってしまうこと...
2019.01.23
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