トレーニング 一流選手にO脚はいない!? O脚は改善できる!? Photo byKetut SubiyantofromPexelsわたしは年老いたバスケットボールプレイヤーです。若い頃は腰痛、年を取ってからは膝痛に悩まされています。その要因の1つはO脚だと思っています。O脚以外にも、不適切なカラダの使い... トレーニング