運指

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手を開く/指を開く/運指(指使い)のトレーニング器具

握力だけでなく、指を開く(指を反らせる)トレーニングもしていますか?指のケガからの回復では、指を反らせるトレーニングも大切です。指使いの点でも、開く能力はとても大切でしょう。このページでは、手を開く/指を開く/運指(指使い)のトレーニング器具を紹介します。
2021.01.28
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