ビジョントレーニングメガネ「Visionup」のレビュー

klimkinによるPixabayからの画像
  • 動体視力を鍛えたいですか?
  • スポーツビジョントレーニングを行いたいですか?

この記事は、世界初の動体視力トレーニングメガネ「Visionup」 のレビューです。

実際のところ、私自身の使用経験は、まだ使ってみた程度に過ぎません。しかし、それでもモノをシッカリ見ることができる効果を実感しています。

「Visionup」 は安価とは言えないトレーニング・グッズですが、専用施設で受けるスポーツビジョントレーニングと比較すれば、個人で使い続けられる安価なトレーニング・グッズです。

本記事を最後までご覧になり、動体視力トレーニングメガネ「Visionup」について理解が深まれば幸いです。なお、本記事には個人的な感想が含まれていますので、すべての方に当てはまるものではありません。

Visionup(ビジョナップ)の概要

Visionupがどのようなものかを簡単に説明すれば、次のようになります。

動体視力トレーニングメガネ「Visionup」は、断続的に視界をさえぎることで、現実世界をパラパラ漫画風に変えます。断続的にしか見えない状況の中で、シッカリ見ようとする事でスポーツビジョンをトレーニングします。

2〜3ヶ月使用すれば、その後、使用を停止しても約2ヶ月程度、効果が持続すると言われています。

野球での使用風景

次の動画をご覧になれば、「Visionup」を使用したときの見え方がどのようになるかが分かるでしょう。野球における見え方の変化による、プレイヤーの感じ方も、実施者が説明してくれています。

<野球編>シャッターゴーグル Visionup ビジョナップを使ったスポーツビジョンのトレーニング法

スポーツビジョントレーニング

すべてのスポーツで見る力は、パフォーマンスに影響する大切な能力です。一言で「スポーツビジョントレーニング」と言っても、内容は多岐に渡ります。次のように分類されることがあります。

  • 動体視力
    • 動いているものを見る能力
  • 眼球運動
    • 目を動かす能力
  • 目と手の協応動作
    • 正確に反応する能力
  • 瞬間視
    • 瞬時に情報を捉える能力
  • 周辺視野
    • 広い範囲を見る能力

Visionupの位置づけ

「Visionup」でのトレーニングは、「動体視力」はもちろんのこと「眼球運動」や「目と手の協応動作」に強く影響するでしょう。

野球やソフトボール、バレーボール、ラケットスポーツなどが、特に影響がある競技種目でしょう。

スポーツで視覚情報を正確に取り込めることは、例えば「打つのが上手くなる」といった直接的な効果はもちろんのこと、それ以上の効果が期待できます。

例えば、テニスで相手の打ったボールをシッカリ見ることができるようになると、準備が早く開始できます。相手のボールに合わせて、適切な自分のポジションに早く移動開始できることを意味します。早く&適切にという振る舞いは、対戦相手に対するアドバンテージになります。

競技種目を見据えなくても、「Visionup」はお子さんにとっては集中力を養うトレーニンググッズになります。高齢者にとっては、見る力を維持するための良いトレーニンググッズになります。

「Visionup」はヒトの視覚システムに作用します(脳の活性化)ので、スポーツにおける効果のみならず、ヒトの活動全般に良い影響をもたらすツールです。

Visionup

それでは、「Visionup」を使用した基礎的なトレーニング

基礎的なトレーニング

次の動画は「Visionup」を使用した基礎的なトレーニングの紹介です。特定のスポーツ用ではない簡単な動作のトレーニングです。

断続的にしか見えないことで、脳を含めた視覚情報の処理に負担がかかるので、集中してトレーニングできます。

基本的なトレーニング方法 ビジョントレーニングメガネ Visionup®(ビジョナップ®)

テニスクラブでの練習風景(設定方法)

テニスプロショップ ラフィノさんが、下記の動画を公開してくれています。

テニスプレイヤーに対して「Visionup」の説明をていねいにしていますので、「断続的な視界の遮断」について設定方法が良く分かると思います。

装着15分でVISIONがUPする【ビジョナップ】とは!?
ボールが見えすぎる?!【VISIONUP】トレーニング(テニス ボレー編)
さすがにフッキーもギブアップ!?【VISIONUP】テニス ストローク編

トレーニングメニュー

公式ページでは、下記の3ヶ月トレーニングプログラム(PDF)を無料で公開しています。

  • 野球/ソフトボール
  • テニス
  • ゴルフ
  • サッカー(フィールドプレイヤー/ゴールキーパー)
  • ラグビー
  • クレー射撃
  • 室内トレーニング

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