ビジョントレーニングメガネ「Visionup」のレビュー

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ボールしっかり見るトレーニングにはカラフルなボールが必要
klimkinによるPixabayからの画像
  • 動体視力を鍛えたいですか?
  • スポーツビジョントレーニングを行いたいですか?

この記事は、世界初の動体視力トレーニングメガネ「Visionup」 のレビューです。

わたしには、試用した程度の使用経験しかありません。それでもモノをシッカリ見れる効果を実感できました。

「Visionup」 は、少々高価なトレーニング器具かもしれません。しかし、専用施設で受けるスポーツビジョントレーニングと比較すればとても安価で、個人で購入して使い続けられます。

わたしは主にバスケットボールをしているので、動体視力よりも瞬間視や周辺視野のビジョントレーニングを必要としています。より動体視力を必要とする競技に比べれば、「Visionup」をあまり必要としません。

動体視力の高い能力が求められる競技(野球/ソフトボール/バレーボール/テニス/バドミントン/卓球など)に取り組んでいる方は、是非「Visionup」を試してみることをお勧めします。

本記事を最後までご覧になり、あなたの参考になりましたら幸いです。なお、本記事には個人的な感想が含まれていますので、すべての方に当てはまるものではありません。


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Visionup(ビジョナップ)の概要

ソフトボールのボールをシッカリ見る

Visionupがどのようなものかを簡単に説明すれば、次のようになります。

動体視力トレーニングメガネ「Visionup」は、断続的に視界をさえぎることで、現実世界をパラパラ漫画風に変えます。断続的にしか見えない状況の中で、シッカリ見ようとする事でスポーツビジョンをトレーニングします。

視界がパラパラ漫画な世界で過ごすことで、断続的な視覚情報を脳で補完しようとする・・・このことが、動体視力の向上になるとは理解していませんでした。とても興味深い動体視力の正体です。

Visionupを使用するとモノがシッカリ、ハッキリ見えることはすぐに感じることができます。しかし、ホントに動体視力を向上させるためには、継続的にVisionupを使用する必要があります。

Visionupを2〜3ヶ月継続して使用すれば、使用を停止した後でも2ヶ月程度、効果が持続すると言われています。

野球での使用風景

次の動画をご覧になれば、「Visionup」を使用したときの見え方がどのようになるかが分かるでしょう。野球における見え方の変化による、プレイヤーの感じ方について、実施者が説明してくれています。

スポーツビジョントレーニング

テニスでサービスされたボールの判断が遅れると悪いリターンになる

すべてのスポーツで見る力は、パフォーマンスに影響する大切な能力です。一言で「スポーツビジョントレーニング」と言っても、内容は多岐に渡ります。

スポーツビジョンは、次のように分類されることがあります。

  • 動体視力・・・動いているものを見る能力
  • 眼球運動・・・目を動かす能力
  • 目と手の協応動作・・・正確に反応する能力
  • 瞬間視・・・瞬時に情報を捉える能力
  • 周辺視野・・・広い範囲を見る能力

Visionupの位置づけ

「Visionup」でのトレーニングは、「動体視力」はもちろんのこと「眼球運動」や「目と手の協応動作」に強く影響するでしょう。

野球やソフトボール、バレーボール、ラケットスポーツなどが、特に影響がある競技種目です。

スポーツで視覚情報を正確に取り込めることは、「打つのが上手くなる」といった直接的な効果はもちろんのこと、それ以上の効果が期待できます。

例えば、テニスで相手の打ったボールをシッカリ見ることができるようになると、準備を早く開始できます。相手のボールに合わせて、適切な自分のポジションに早く移動開始できることを意味します。早く&適切にという振る舞いは、対戦相手に対するアドバンテージになります。

競技スポーツに対しては、直接的な効果ばかりに着目せず、競技全体で捉えることが大切です。

Visionupトレーニングそのものに効果がある

競技スポーツを見据えなくても、言い換えると、競技スポーツのトレーニングとして「Visionup」を利用しなくても、「Visionup」でのトレーニングそのものに効果が期待できます。

「Visionup」はお子さんにとっては集中力を養うトレーニンググッズになります。
高齢者にとっては、見る力を維持するための良いトレーニンググッズになります。

「Visionup」はヒトの視覚システムに作用します(脳の活性化)ので、スポーツにおける効果のみならず、ヒトの活動全般に良い影響をもたらすツールです。

Visionupトレーニングの実際

それでは、「Visionup」を使用した基礎的なトレーニングを見てみましょう

基礎的なトレーニング

次の動画は「Visionup」を使用した基礎的なトレーニングの紹介です。特定のスポーツ用ではない簡単な動作のトレーニングです。

断続的にしか見えないことで、脳を含めた視覚情報の処理に負担がかかるので、集中してトレーニングできます。

テニスクラブでの練習風景(Visionupの設定方法)

テニスプロショップ ラフィノさんが、下記の動画を公開してくれています。

テニスプレイヤーに対して「Visionup」の説明をていねいにしていますので、「断続的な視界の遮断」について設定方法が良く分かると思います。

競技スポーツ向けトレーニングメニュー

Visionupのサイトでは、下記の競技種目についての3ヶ月トレーニングプログラム(PDF)を無料で公開しています。

  • 野球/ソフトボール
  • テニス
  • ゴルフ
  • サッカー(フィールドプレイヤー/ゴールキーパー)
  • ラグビー
  • クレー射撃
  • 室内トレーニング

トレーニング内容を見ることで、Visionupのある生活を想像しやすくなると思います。

Visionupは、公式ストア、大手通販サイトのどちらでも購入できます。

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