トレーニング ルーチン化する
Pixabayのrawpixelによる画像です優秀な外科医は、「日常生活においても、ミスを排除すべく動く」という話を聞いたことがあります。例えば、飲み物が入ったカップが手前にあって、その先にあるモノを取るとき「必ず、先にカップをどかす」との...
駄文
トレーニング 
チーム運営の課題 チーム運営の課題(9)ドタキャンとドタ参
ドタキャンはまだしも、「ドタ参」なんて言葉は使いたくないですが、それはさておき、試合における、急な欠席／急な参加は迷惑な行為です。シニアチームの実情には、驚くことでしょう。若い人には、想像すら出来ないことでしょう。事前に出席確認をしているの...
駄文 運転技術は乗り入れない？
わたしは鉄道ファンではありませんが、電車について気になるときがあります。サウンド幼い頃、東急東横線の音が好きでしたが、そんなことはすっかり忘れていました。昔の音は、今の東横線の音と、少し異なるような気がします。車両の製作会社が異なるのだろう...
駄文 2月22日、2月25日、11月13日
タイトル「2月22日、2月25日、11月13日」の共通点が分かりますか？膝にまつわる記念日らしいです。日本記念日協会によれば、それぞれ「ひざイキイキの日」「ひざ関節の日」「いいひざの日」です。ひざの記念日ひざイキイキの日ひざ関節症に効果的な...
駄文 スマートバイクって何？
「スマートバイク」という言葉を目にする機会が増えてきましたが、今一つ、その実体が分かりませんでしたので、スマートバイクと、その周辺を調べました。ただの自転車である環境省の取り組みでは「スマートバイク」が何かを明確にはしていないけれど、明らか...
駄文 ファールは「ガリバーの法則」に従う
社会の倫理不適切動画不適切な動画が話題になっていますが、その原因として、いろいろと言われています。職業意識／責任感が足りないことが問題管理者不在で、アルバイトだけに任せていることが問題低賃金なのが問題屈折した承認欲求が問題どれも改善すべきこ...
駄文 コンシードの精神
スポーツは子どもたちに、マナーを教えるツールという側面もある思うのですが、パスケットボールの実際は、オトナでさえ、まだ今一つだと思います。ガベージタイム ( garbage time )ある試合で、第4ピリオド残り2分時点で負けを認める流れ...
ケア ゼロベースランニング
「ゼロベースランニング」は、トレーナー、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師である高岡尚司氏による、ランニング・メソッドの本です。今までの間違った常識を改め、体の機能と重力を最大限に活用した、ナチュラルランニングの本質を学びます。多くのランナーが勘...
駄文 スポーツ保険
社会生活において、保険は大切なものです。チームスポーツにおいても同様です。チームで加入できる保険は、公益財団法人スポーツ安全協会の「スポーツ安全保険」になると思います。なお、わたしはスポーツ安全協会とは、何の関わりもありません。スポーツ安全...
駄文 セール情報「脳を鍛えるには運動しかない！」(2019/2/13)
本ブログでも取り上げた「脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方」のKindle版が本日の「日替わりセール」で56%offになっています。人間の脳は走りながら進化した。脳と気持ちが劇的に変わる脳科学からの運動指南。アメ...