ウッススリスリ体操

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セルフマッサージ

気持ちが前に向く、カラダのメンテナンス

David MarkによるPixabayからの画像素早くササッと動くが横向き何をやろうとしても億劫に感じる、消極的な姿勢を変えたいですか?やろうとすれば、何の躊躇もなくスッと動き出せるカラダになりたいですか?この記事では、身体意識「裏転子(...
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