トレーニングベンチ

このページは、（初めて）トレーニングベンチを買うときのガイドです。 どんなベンチを買うか、迷いますよね？ どんなベンチ 平ら（フラットベンチ）斜めにできる（インクラインベンチ／デクラインベンチ）バーベル置き付き（バーベルラック付きベンチ） ...