ハイポトニック飲料

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ニュートリション

神話のウソ「運動中に水を飲むとバテる」

「運動中に水を飲むとバテる」と信じられていた時代を知らない人が多いのかもしれません。でも、昔はそう信じられていたのです。 あなたは「スポーツドリンクは、何を飲んでいますか?」 なぜ、そのスポーツドリンクを飲んでいますか? 答えられないのなら「運動中に水を飲むとバテる」頃と変わらない知識なのかもしれません。
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