プチ断食

ファスティング（断食）中に激しい運動ができると知っていましたか？ファスティングをサポートしてくれる「優光泉」をご存知ですか？この記事では、断食の効果断食の効果として、下記のようなことが挙げられています。（「“週末プチ断食”に挑戦！！｜特集記...