メンタル・マネージメント 勝つことの秘訣

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トレーニング

熟練の技を手に入れるために、どのように訓練するか?

スポーツのプレイや、楽器の演奏を上達させるためには、がむしゃらに練習してもムダだと分かっているけど、では、どのように訓練すればいいか、迷うことはありませんか?
2019.06.06
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