ケア 神話のウソ「喉が渇く前に飲め！」 Santa3によるPixabayからの画像 水分補給は「喉が渇いてからでは遅い。喉が渇く前に飲むのが正しい」と盲信していませんか？ 実は、喉が渇く前に水分補給することには、危険が伴う場合があります。喉が渇く前に飲むと、既に十分足りているのに... 2019.05.25 ケア
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