山岡投手

ダイソー「ウエイトボール」は、重さ1kg、直径10cmの小さなメディシンボールです。 野球界では有名な小さなメディシンボールを使った指と手首の連携トレーニングを紹介すると共に、ダイソー「ウエイトボール」のレビューをお届けします。 連携トレーニングは、競技スキルを向上させてくれるベストトレーニングかもしれません。