山岡投手

ダイソー「ウエイトボール」は重さ1kg、直径10cmの小さなメディシンボールです。野球界では有名な小さなメディシンボールを使った指と手首の連携トレーニングを紹介すると共に、ダイソー「ウエイトボール」のレビューをお届けします。連携トレーニングは、手を使うスポーツのスキルを向上させてくれるベストトレーニングかもしれません。