岡野良介

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ケア

ホントに捻挫?骨折ではない?

足首をひねったとき、骨折ではなく、ホントに捻挫なのか不安はありませんか?
ケア

不安定な足首に向き合う

足関節が不安定で捻挫しやすいと思っていますか? 凸凹の地面を走行するときに、足首の不安定さを感じますか?
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