腰痛

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セルフマッサージ

私が自分で腰(仙腸関節)をストレッチするツール

軽い腰痛など、腰の不調で自分でマッサージしたいけど、方法が分からずに困っていませんか? 自分で行える、腰のメンテナンス方法を紹介します。
2019.11.11
睡眠

ワイングラステストで実力を見せつけるコアラ・マットレス

コアラの保護に興味がありますか? 睡眠時間が最も長いと言われているコアラのように、安眠したいですか? 腰痛などに悩んでいて、マットレスをお探しですか?
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