身体意識を鍛える

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セルフマッサージ

気持ちが前に向く、カラダのメンテナンス

何をやろうとしても億劫に感じる、消極的な姿勢を変えたいですか? やろうとすれば、何の躊躇もなくスッと動き出せるカラダになりたいですか?
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