運動学習

スポーツのプレイや、楽器の演奏を上達させるためには、がむしゃらに練習してもムダだと分かっているけど、では、どのように訓練すればいいか、迷うことはありませんか？ 単純な話ではないので、「このように訓練すればOK！」みたいな答え...

Luisella Planeta LeoniによるPixabayからの画像 既に「運動学習」の記事を書きましたが、むしろ先に書くべき「運動学習」で分かっていることについて触れます。 スキルの習得には二つの学習過程がある「意識し...