ニュートリション 神話のウソ「コーヒーは利尿作用があるから水分補給に向かない」 面白いインタビュー記事を見つけました。これからはトレーニング中にも安心してコーヒーが飲めそうです。これまでも、試合前でも後でも飲んでいましたが。概要記事へのリンクは最後にあります。簡単に説明すれば、次の二つの事実のため、日常的にカフェインを... 2019.02.10 ニュートリション
くすり インフルエンザ 普段スポーツをしていて、持病が無くて、65歳以上の高齢者でないなら、抗インフルエンザ薬を服用せずに自分の体力で治すべきなのかもしれません。インフル発症対応、世界標準は「検査も治療も必要ない」から引用誤解わたしも世間もインフルエンザについて、... 2019.01.22 くすり
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