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ケア

不安定な足首に向き合う

PexelsによるPixabayからの画像 足関節が不安定で捻挫しやすいと思っていますか?凸凹の地面を走行するときに、足首の不安定さを感じますか? この記事では、足首の捻挫をするクセがあると思い込んでいる私が、岡野良介氏の記事...
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