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新型コロナウイルス感染症対策で、スポーツジムの閉鎖が続いています。しかし、ヒトが社会生活を送るためには、エクササイズを必要とします。 あなたは、継続的に自宅トレーニング（巣ごもりトレーニング）に取り組めていますか？ 本ページでは、オンライン...