トレーニング 重いバスケットボールで練習する (左上が1kg、右上が760g、下が検定球) ご注意 バスケットボールの練習(スキルトレーニング)に重いボールを使うことは、たいへん危険を伴います。数値で見ればわずかに重いボールであっても、不意にぶつかると深刻なダメージになる可能性... 2020.04.01 トレーニングボール