フィンガーグリップ

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ケガ/リハビリ

突き指のリハビリ

指が健康な状態にあるときに、突き指しにくいのは、指が反るからだと言われています。しかし、突き指をすると関節可動域が狭くなり、再度同じ箇所を傷め易くなります。指を反らせることを含めてリハビリが必要だと思います。
2020.04.09
ハンドリング(手さばき)

100均のフィンガーグリッパーは十分使えます!

100均のファインガーグリッパー(グリップ)が使い物になるか、気になっていませんか?
2020.04.02
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