ライトウエイト・コントロール・バスケットボール

このページは、軽くて小さなボールを使うことでバスケットボールのスキルトレーニングを効率的に行う試みの報告です。シュート練習に効果がありそうな練習方法とその理由を説明し、軽くて小さなボールを紹介しています。アマチュアスポーツは、思い付いたことを思いのまま試せる自由があります。あなたも試してみませんか？