仙腸関節ストレッチ

テニスボールを2個つないだ形状のマッサージ器具「ツボ押し ツインボール」のレビューです。パワーポジションボールと比較し、使用感を中心にレビューしています。「ツボ押し ツインボール」のキャッチコピーは「転がすだけで簡単マッサージ」ですが、すべるのが少々困りものです。滑り止めの改造も試して報告しています。

軽い腰痛など腰の不調があり、自分でマッサージしたいけど、方法が分からずに困っていませんか？ このページは、仙腸関節ストレッチとその道具（ツール）の紹介です。1人でできる仙腸関節ストレッチは、簡単な道具（テニスボール2個を連結させたようなもの）で仙腸関節をゆっくりと圧迫して、腰の調子を整えます。

パワーポジションボールのレビューです。パワーポジションボールは見栄えがしませんが、適切なサイズ／絶妙な硬さ／滑らない表面加工で頼りになるグッズです。テニスボール2個をつなげたものより、ずっと使いやすいです。どなたにもおすすめできる、カラダのメンテナンス・グッズです。仙腸関節ストレッチ、頸椎の矯正は特におすすめです。