ケア 身体を動かせないときにもできるダイエット方法 WikimediaImagesによるPixabayからの画像 足のケガなどで身体を動かせないため、体重増加を心配していませんか?身体を動かさなくてもダイエットできる方法を探していませんか? 腹式呼吸を利用したダイエットでしたら、身体をそれほ... 2019.09.05 ケアトレーニング