グッズ 安静時心拍数の測定方法 心拍トレーニングのためには安静時心拍数をときどき測定すべきだと思います。ライフロガーは着けっぱなしが必然であることもあり、安静時心拍数が楽に測定できます。 2018.11.21 グッズ心拍トレーニング