3号ボール

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ハンドリング(手さばき)

バスケットボール、小さなボールを使ってスキルトレーニングを改善! 小さなボールが精度を向上させる!

このページは、軽くて小さなボールを使うことでバスケットボールのスキルトレーニングを効率的に行う試みの報告です。シュート練習に効果がありそうな練習方法とその理由を説明し、軽くて小さなボールを紹介しています。アマチュアスポーツは、思い付いたことを思いのまま試せる自由があります。あなたも試してみませんか?
2021.03.08
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