Activbody

パームプッシュに限らずアイソメトリックトレーニング（アイソメトリクス）は、知られているのにあまり流行っていない印象です。なぜでしょう？　適切な力の加減が分からないし、成長も感じられないからでしょうか。Activ5（アクティブファイブ）はアイソメトリクスを楽しいトレーニングに変えてくれます。