HALO

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ケトルベル

ケトルベル・ヘイロー(HALO)は肩こりを寄せ付けない!

とてもケトルベルらしいトレーニング・メニュー「ヘイロー(HALO)」を紹介します。 ケトルベル・ヘイローは、簡単にできるエクササイズです。肩の動的な安定性や姿勢と姿勢の制御に効果が期待できます。
2020.04.02
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