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朝、太陽光の強い刺激を浴びよう!

ほとんどの日は目覚ましが鳴る前に自然に目が覚めます。でも、起床しているだけで「体内時計をリセットし、日中、活動的になっているか?」という点では疑問です。光目覚まし時計なら本当に起床できそうです。
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