食品 試合(練習)をハシゴ?疲労回復したいなら強炭酸水を飲もう! 炭酸水が疲労を回復させるという話は、以前からときどき目にします。 しかし、科学的根拠となるような論文の紹介は見たことがありません。 エビデンスが 無くても炭酸水が疲労を回復させるのなら、私は飲みます。 プラシーボ効果であっても構いません。 ... 食品