グッズ トランポリン・エクササイズ
Rudy and Peter SkitteriansによるPixabayからの画像トランポリンを自宅に置いて、トランポリン・エクササイズをはじめませんか？あなたのエクササイズのレパートリーにトランポリンを加えませんか？ お子さんへのプレゼン...
2019-05
グッズ 
ケア ビジネスシューズが足枷にならないように！
ビジネスシューズ選びに困っていませんか？この記事で紹介する方法でビジネスシューズを選べば、どなたでも（じゃないかもしれませんが、多くの人は）靴を購入するために選ぶ時間を短縮できますその日に履く靴を選ぶ時間を短縮できますTPOに惑わされること...
ケア 神話のウソ「喉が渇く前に飲め！」
Santa3によるPixabayからの画像水分補給は「喉が渇いてからでは遅い。喉が渇く前に飲むのが正しい」と盲信していませんか？実は、喉が渇く前に水分補給することには、危険が伴う場合があります。喉が渇く前に飲むと、既に十分足りているのに、水...
チーム運営の課題 チーム運営の課題(15)ヘルプをお願いする
OpenClipart-VectorsによるPixabayからの画像チームスポーツで草試合や市民大会に参加している皆さんは、参加者の確保に苦労されていることでしょう。この記事では、参加者が少ない試合で、知り合いのプレイヤーをヘルプ要員として...
ボール バスケットボール、試合球を用意しよう！ 新品はNG！ どのくらい使い込めばOK？
バスケットボールの試合球は、用意できていますか？ 新品のボールは滑るのでNGです。新品のボールはどのくらい使い込めば、具合が良くなるのでしょう？ このページでは、ボールの規約を紹介し、使い込む（具合が良くなるまで使いならす）方法を説明します。道具を大切にして試合球を用意すれば、学べることがきっとあります。
ビッグマン 短パンの着こなし
本格的に暑い季節がやってきますが、短パンの着こなしについて、悩んでいませんか？この記事ではファッション誌が提供している着こなしのコツを紹介します。着こなしのコツに従えば、小僧っぽくはならずに、ずっとマシな大人っぽい雰囲気になることでしょう。...
駄文 全路線、つくばエクスプレスに！
鉄道網の発達には、本当に感謝しています。各地の試合に出掛けられるのは、電車のおかげです。電車がなければ、これほど効率よく安全に、そして経済的に移動することはできないです。だけども、こんなに鉄道網を活用できるのは、東京近郊など一部の地域に限ら...
ニュートリション スポーツドリンクを選ぶ
スポーツドリンクに何を選ぶか、悩んでいませんか？ わたしは明確な根拠がなくても、一応、決めています。この記事では、私がどのようにスポーツドリンクを選んでいるかを紹介します。個人的なものなので、そのまま参考になることは、あまりないかもしれませ...
グッズ 角を丸くする「かどまる」シリーズ
かどまるPROを購入しました印刷物、カード、薬のシート（錠剤やカプセルを密閉しているもの）の角をきれいに丸めたいと思ったことはありませんか？実は、すでに有名になりつつある「かどまる」という文具があります。どなたでも簡単に角をきれいに丸めるこ...
チーム運営の課題 チーム運営の課題(14)JBA登録から見る情報格差社会
今年度、日本バスケットボール協会(JBA)への選手登録は、「チーム運営の課題」という小さな問題ではなく、もっと大きな社会的な問題を表している気がします。気が付いている範囲で、少しだけ細分化してみると、次のようになります。日本バスケットボール...