2020-08

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ハンドリング(手さばき)

バスケットボールに使える滑り止め

バスケットボールが滑って手に付かなくて困ることがありますか? バスケットボールに使える滑り止めを紹介し、コスト/乾燥に対する効果/汗に対する効果/手荒れ/2次汚染/洗い落とし易さ について比較しています。
ケア

基礎体温(起床時体温)の計測・記録・提出

コロナ禍における社会生活では、検温が大流行です。スポーツ大会の試合でも基礎体温の提出を求められることがあります。 このページでは、基礎体温を計測し、計測結果を記録して共有する方法を紹介しています。 基礎体温に馴染みがない男性や、データの記録や共有とは縁がないような人向けに説明しました。
ハンドリング(手さばき)

ダイソー「ウエイトボール」は手首と指の連携トレーニングを味わえる!

ダイソー「ウエイトボール」は、重さ1kg、直径10cmの小さなメディシンボールです。 野球界では有名な小さなメディシンボールを使った指と手首の連携トレーニングを紹介すると共に、ダイソー「ウエイトボール」のレビューをお届けします。 連携トレーニングは、競技スキルを向上させてくれるベストトレーニングかもしれません。
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