2019-06

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ケア

高血圧を改善する運動(ハンドグリップ法の器具)

rawpixelによるPixabayからの画像 近しい人たちの何人かは、高血圧で服薬しています。内心、ハンドグリップ法を試せばいいのにと思っています。 早くに取り組めば、改善されて治療が要らなくなるかもしれないのに、と思います...
2021.01.03
高強度インターバルトレーニング

自宅でできる無敵トレーニング「スライドワークアウト」

自宅で、ほとんど場所をとらない運動器具を探していますか?旅先や主張先へも持ち運びが容易な運動器具で、エクササイズしたいですか?ボディバランスの維持を伴う、自重トレーニングを行いたいですか? これらのすべてに応えられる、ス...
2020.11.02
頭皮/頭髪

せっけんシャンプー

頭皮と髪のためには、シャンプーよりもせっけんが良いのではないかと悩んでいませんか? この記事では、せっけんで洗髪することを取り上げます。私はここ数ヶ月、せっけんで洗髪して、とても満足しています。 この記事では、私がせっ...
2020.04.02
ジム

必見!結果が出ていない人に最適なトレーニングジム

PexelsによるPixabayからの画像 トレーニングをしているけど、なかなか筋肉が付かなくて悩んでいませんか?ボディ・シェイプを整えたいのに思うように結果がでなくて困っていませんか? なかなか筋肉が付かない(ハードゲイナー...
2020.04.02
ビジョントレーニング

脳を鍛える視力回復法「ガボール・パッチ」は簡単に試せて心配無用

視力回復法「ガボール・パッチ」は、いろいろなメディアで取り上げられ度々注目されています。このページでは「ガボール・パッチ」の解説記事、書籍、千円札の透かしで試す方法、スマホ・アプリを紹介しています。「ガボール・パッチ」は簡単に試せて、リスクの心配がない方法です。私は「ガボール・パッチ」を試して、その効果に驚いています。
2020.04.02
グッズ

重いウエイトを持つならトレーニンググローブが必要です

ウエイトトレーニングでバーベルやダンベルを扱うときのグローブをお探しでしょうか? この記事は、ゴールドジム「レザーグローブ クラシック」のオススメです。いくつものグローブを試した上で、このグローブをオススメします。 ...
2019.12.24
駄文

こばなしのたね

長年の「亀田の柿の種」ファンである私は、「けなげ組」のファンでもありました。「けなげ組」は、個包装のパッケージ裏面に書かれている、けなげに生きている(隠れたところで活躍している)モノのお話です。 「けなげ組」は、すでに終了し...
2019.11.21
ボール

バスケットボール、ワールドカップ2019 公式試合球BG5000(B7G5000)の使用感

バスケットボール、ワールドカップ2019の公式試合球 BG5000(B7G5000)の使用感が気になっていますか? 購入をためらっていますか?仮に「どんなに使いにくいボール」であっても、BG5000を使い慣れるほかありません。ほとんどの試合で使われるようになりますから。このページは、BG5000のレビューです。
2019.10.22
ビッグマン

必見!ビッグマンも使えるレイングッズ

Clker-Free-Vector-ImagesによるPixabayからの画像 梅雨の蒸し暑さが嫌で、困っていませんか? ここ関東でも本日(2019/6/7)梅雨入りしました。気温は低くても湿度が高いので暑く感じます。 ...
2019.08.21
グッズ

ラッシュガードは優れたウォームアップ・ウェアだ!

PexelsによるPixabayからの画像 暑い季節のウォームアップ・ウェアは用意していますか? 外を歩いているときは半袖&短パンで過ごせる季節であっても、冷房が効いた電車や体育館ではウォームアップ・ウェアが必要です。 着用し...
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