フリースロー

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駄文

フリースローの5秒はあまりに短い

Orna WachmanによるPixabayからの画像 バスケットボールのフリースロー、与えられる時間の5秒は短くありませんか? 競技時間が無駄に長引くのを避けるため、制限時間を設けるのは理解できます。しかし、ペナルティ・スロ...
駄文

まず、会よりはじめよ!

kathe buskによるPixabayからの画像 バスケットボールのシュートにも弓道の「会(かい)」のようなものが存在していると思うですが、いかがでしょう?特に、フリースローやワンドリブルできるほどのオープンショット。 この...
駄文

「思い通りのプレー」って何?

Gerd AltmannによるPixabayからの画像 大事な場面で思い通りのプレーをしたい! スポーツをしている人なら誰しもそう望むと思いますか? ホントですか? 「思い通りのプレー」って何ですか? わたしにとっては、...
駄文

フリースローが入らないのはイップスのせい?

Trung Kien ThaiによるPixabayからの画像 フリースローの調子が悪くて、イップスのせいかと悩んでいませんか? ほとんどの場合、違うと思います。 この記事は、「イップス(Yips)」についての駄文です。 ...
2019.10.21
トレーニング

フリースローを改善できる身体意識「リバース」

Jill WellingtonによるPixabayからの画像 バスケットボールのフリースローが入らなくて困っていませんか?チームのフリースロー成功率を改善したいと思っていませんか?チームメイトのフリースローが不安定なので、改善したい...
2019.07.24
トレーニング

ルーチン化する

Pixabayのrawpixelによる画像です 優秀な外科医は、「日常生活においても、ミスを排除すべく動く」という話を聞いたことがあります。 例えば、飲み物が入ったカップが手前にあって、その先にあるモノを取るとき「必ず、先にカ...
トレーニング

フリースローの改善

はじめに チーム全体でのフリースロー成功確率が低過ぎます。フリースローを得ることは、本来、アドバンテージになるはずなのに、そこそこの確率で決めることができないと「ハック・ア・シャック」のように不利な状況になっていきます。そうならない...
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