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アイシング アイシング時間の目安 アイシングする時間はどのように決めていますか? この記事は、アイシングする時間について調べた内容と、わたしが実践していることを記載しています。 アイシングしている現場を観察すると、氷を氷のうに入れて(水を入れずに)膝な... 2019.08.30 アイシング