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試合(練習)をハシゴ?疲労回復したいなら強炭酸水を飲もう!

炭酸水が疲労を回復させるという話は、以前からときどき目にします。 しかし、科学的根拠となるような論文の紹介は見たことがありません。 エビデンスが 無くても炭酸水が疲労を回復させるのなら、私は飲みます。 プラシーボ...
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いちじくのドライフルーツ(オーガニック)

下記の記事の最後に、添加物無しのいちじくのドライフルーツを紹介しました。 とても美味しいのですが、見た目が今ひとつで黒いです。硬いので食べるのに時間が掛かります。しかし、乾燥しているので、かさが小さく、3個程度は簡単に食...
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あんずのドライフルーツ(オーガニック)

ドライフルーツの魅力と、あんずのドライフルーツが好きであることは、既に書きました。 オーガニック&無添加 有機栽培のものを手に入れました。安心して食べられます。しかし、見た目は黒くて不味そう。不揃いで硬さもまちまち...
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あんずのドライフルーツ

ドライフルーツに使われる漂白剤、二酸化硫黄などが少々心配です
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