レビュー

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筋膜リリース

グリッドフォームローラーミニ(GRID Foam Roller Mini)のレビュー

このページは、グリッドフォームローラーミニ(GRID Foam Roller Mini)のレビューです。長さが10cmと短いことが特徴のグリッドフォームローラーミニは、持ち運びに便利です。フォームローラーとしては驚くほど短いですが、問題なく使えます。使用感、持ち運びやすさ、専用アイテムなどを説明しています。
2021.01.27
テーピング

ダイソー「のりが付きにくい」ハサミのレビュー

テーピングテープをハサミで切ったときに、のりがハサミに残ったり、テープがハサミに貼付いたりして困ったときはありませんか? この記事は、ダイソー「のりが付きにくい」ハサミのレビューです。 試用してみたところ、ホントに「の...
2020.04.07
睡眠

睡眠の改善 – 睡眠時間、睡眠の質の計測方法

良く眠れない 「若いときは一晩寝れば」みたいな話は良く聞きます。若いときには良く分かりませんでしたが、歳をとった今は良く分かります。 歳をとると、一晩寝ても疲労が残るような感じがあります。それに、若いときのようには良く...
2020.04.03
筋膜リリース

グリッドフォームローラーミニ(GRID Foam Roller Mini)のレビュー

このページは、グリッドフォームローラーミニ(GRID Foam Roller Mini)のレビューです。長さが10cmと短いことが特徴のグリッドフォームローラーミニは、持ち運びに便利です。フォームローラーとしては驚くほど短いですが、問題なく使えます。使用感、持ち運びやすさ、専用アイテムなどを説明しています。
2020.04.02
グッズ

ダイソー「エクササイズストレッチャー(RESISTANCE STRETCH BAND)」のレビュー

この記事は、ダイソー「エクササイズストレッチャー(RESISTANCE STRETCH BAND)」のレビューです。商品名のカタカナ表記と英語表記で、意味が微妙に異なるのは熟考した結果なのでしょうか。 100均の商品は、品質...
足指/足裏

100均のフットローラーは良いかも!

フットローラーの使用は、疲れているときはもちろん、心地良いです。疲れていなくても、足裏の感覚を発達させる気がします。 足裏のどこに力が掛かっているかを認識できれば、ボディバランスやフットワークが向上するかもしれません。 このページは、ダイソー「足うらころころローラー(ASHIURA ROLLER)」のレビューです。
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