常備薬

常備薬 常備薬

わたしが常備している薬について、紹介しています。

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ケア

わたしの常備薬 – 鎮痛・抗炎症剤(経口)

鎮痛剤を服用するのは「痛みが消え去って、快適に動ける」ことよりも、痛みを抱えたままプレイして、徐々にフォームが崩れたり、身体の他の部位に無用な負荷が掛からないようにするためです。
ケア

わたしの常備薬 – 葛根湯

わたしが風邪をひいているのを見たことがある人はほとんどいないでしょう。それは葛根湯を服用しているからです。
ケア

わたしの常備薬 – 芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)

長距離ランナーの間では知られているらしいですが、「足がつる」「痙攣」に有効な漢方薬が芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)です。
常備薬

鎮痛・抗炎症剤(塗り薬)

ロキソニンゲルを使用しています。ジェネリックは使いません。
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